跆拳道是一项以拳脚为主要技术，以强健体魄、强化意志、提高自我防卫能力、培养团队精神为目的的传统武术。在跆拳道的学习过程中，基本礼仪是必不可少的一部分，它不仅能够培养学生的自我修养和礼仪意识，还能够提高学生的技战术水平。本文将详解跆拳道基本礼仪中初学者必备的五个动作。
一、鞠躬
鞠躬是跆拳道中最基本的礼仪动作，也是最为重要的一种礼仪。鞠躬有两种，分别为“起立鞠躬”和“坐姿鞠躬”。起立鞠躬是在进出道场、上下课、参加比赛等场合使用的，坐姿鞠躬是在教练指导时和回答教练问题时使用的。鞠躬时，要保持身体笔直，头部微微低垂，双手放在身体两侧或者交叉于胸前，以示尊重。
二、跨步礼
跨步礼是跆拳道中的另一种重要礼仪动作，通常在比赛或演示中使用。跨步礼的动作相对比较简单，就是在左脚向前迈出一步时，右脚跟随着向前迈出一步，然后双脚同时向外转。跨步礼的目的是向对手、教练、观众等表示尊重和感谢。
三、行军礼
行军礼是跆拳道队伍集体出场时必须的礼仪动作，它是表达团队精神和统一性的重要方式。行军礼的动作与跨步礼类似，但是动作的步骤和节奏要更加整齐划一。在行军礼中，要注意每个动作的协调性和整体的效果。
四、握手礼
握手礼是跆拳道比赛或者演示中常见的礼仪动作，它是向对手或观众表示尊重和友好的方式。握手礼的动作要简洁利落，要注意握手的力度和时间的把握。在握手时，要保持微笑和目光交流，以显示自己的诚意和自信。
五、拍手礼
拍手礼是跆拳道比赛或者演示结束后必须的礼仪动作，它是向对手和观众表示感谢和敬意的方式。拍手礼的动作要整齐划一，要注意节奏和力度的掌握。在拍手时，要保持微笑和目光交流，以显示自己的诚意和自信。
总之，跆拳道基本礼仪是跆拳道学习中必不可少的一部分，它不仅能够培养学生的自我修养和礼仪意识，还能够提高学生的技战术水平。初学者必须熟练掌握以上五个基本礼仪动作，才能够更好地融入跆拳道学习的过程中，并取得更好的成果。
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