气排球是一项非常流行的运动,它需要球员们在比赛中进行各种手势来传递球、进攻、防守等。因此,熟练掌握气排球必备手势是每一个气排球爱好者必须要掌握的技能。本文将为大家介绍。
一、传球手势
1.正手传球
正手传球是气排球中最基本的传球方式,球员双手张开,手掌向外,接住球后,将球向上翻转,再用手腕向前推出。
2.反手传球
反手传球是球员在接球后,将球放在身体的另一侧,然后用反手将球向前推出。
托球是指球员用两手合十托住球,然后将球向上翻转,再用手腕向前推出。
二、进攻手势
扣球是气排球中最常见的进攻方式,球员在接到传球后,将球高高抛起,然后在球还未落地之前,跳起来猛力向下击球,使球飞向对方场地。
吊球是指球员在接到传球后,将球高高抛起,然后在球落下时,用手掌轻轻顶起球,使球高高飞起,让对方难以接触。
三、防守手势
拦网是指球员在对方进攻时,跳起来用手臂将球拦在对方场地内,从而阻止对方得分。
挡球是指球员在对方进攻时,用手掌将球挡回对方场地,从而阻止对方得分。
四、其他手势
发球是指球员在比赛开始时,将球从发球线上抛起,然后用手臂将球向对方场地发出。
2.接发球
接发球是指球员在对方发球时,用手臂将球接住,然后将球传给队友,开始进攻。
3.掌上传球
掌上传球是指球员在接到球后,将球放在手掌上,然后用手腕将球传给队友。
以上是,掌握这些手势,可以让球员在比赛中更加熟练地传球、进攻、防守。当然,这些手势并不是一蹴而就的,需要球员们不断地练习和磨练,才能够掌握得更加熟练。
标签: 气排球必